Lifestyle
Picco glicemico: cos’è e come si manifesta. 5 trucchetti per prevenirlo
Il picco glicemico è un rapido aumento della concentrazione di glucosio nel sangue che si verifica in seguito all’assunzione di determinati cibi, specialmente quelli ad …
Castagne fresche buonissime: le 6 regole del contadino per riconoscerle
Le castagne fresche sono da sempre un simbolo dell’autunno e della cucina tradizionale italiana. Un alimento dalle origini antichissime, le castagne erano un pilastro fondamentale …